Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)
rtf, fb2
Автор: Роберт Лэйн
Год:2015
Жанр:
Книги
Издательство:
АВ Паблишинг
Издательство: АВ Паблишинг
Автор Роберт Лэйн
Год издания: 2015
Страниц: 38
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер 6 Мб
Описание Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Автор Роберт Лэйн
Год издания: 2015
Страниц: 38
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер 6 Мб
Описание Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)
С этим смотрят
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (2015)
Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью (2014)
Хэдфилд Сью. Что тебя останавливает? (2015)
Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом
М. Быков, В. Гладенин. Справочник по лечению зависимостей (2008)
rtf, fb2
Доступно на устройствах:
Android
IOS
Windows