Игорь Борщенко. От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли (2015)
Игорь Борщенко
fb2
Год:2015
Жанр:
Книги
Издательство:
АСТ
Издательство: АСТ
Автор Игорь Борщенко
Год: 2015
Страниц: 230
Язык: русский
Формат: fb2
Размер 14 Мб
Описание Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Автор Игорь Борщенко
Год: 2015
Страниц: 230
Язык: русский
Формат: fb2
Размер 14 Мб
Описание Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Игорь Борщенко. От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли (2015)
fb2
Доступно на устройствах:
Android
IOS
Windows